Bénéfique pour le corps et l’esprit surtout après les excès des fêtes de fin d'année, la détox consiste à évacuer les toxines qui ont pu s’accumuler dans notre corps. L’alimentation est l’étape ...

Après quelques excès, une détox peut aider à relancer l’organisme, mais sans tomber dans les idées reçues : elle ne fait pas maigrir, elle offre simplement une pause au corps. L’essentiel est de miser ...

Citron, pastèque, haricots rouges, grenade, basilic : ces 5 aliments du quotidien soutiennent la détox naturelle des reins et ...

Un docteur en nutrition révèle les aliments qu’il faut absolument éviter de manger lorsqu’on fait une cure détox en janvier. Mais lorsqu’on entame une cure détox de ce genre, il est également ...

Un docteur en nutrition révèle les aliments et boissons qu’il faut absolument éviter de manger lorsqu’on fait une cure détox en janvier. Mais lorsqu’on entame une cure détox de ce genre, il est ...

Après les vacances d'été, souvent caractérisées par des excès alimentaires, on est tentés d'essayer un nouveau régime pendant l'automne. Alors, cette saison, pourquoi ne pas adopter le régime détox ?

Après la période des fêtes, notre corps réclame souvent de retrouver un rythme plus léger afin de retrouver la forme et de conserver la ligne. Cela sans faire de régime. Oubliez le régime Dukan (et ...

Pour commencer, voici la définition médicale du terme « détox », ou plutôt détoxication ou détoxification : c’est le processus par lequel l’organisme élimine des substances toxiques – les toxines – ...

Le foie est l'un des organes les plus importants pour notre santé. Essentiels à une alimentation équilibrée, les aliments qui nettoient cet élément central du corps sont heureusement faciles à trouver ...

Qui n’a jamais fait d’excès alimentaire? Tout le monde connait ses journées où le frigo devient irrésistible, où les grignotages prennent le dessus sur le mental, où les mélanges ...

En ce début d’année, nombre d’entre nous cherche à perdre les kilos superflus accumulés au cours des fêtes. Sans compter la fatigue et autres maux de tête inhérents à l’enchaînement de repas gras et ...