Smoothies sind meist dickflüssige Vitaminbomben, die zudem noch Ballaststoffe und Antioxidantien enthalten. Ob sie tatsächlich so gesund sind, wie allgemein oft beworben wird, hängt von ihrer ...

Smoothies gelten als schnelle und leckere Möglichkeit, die tägliche Portion Obst und Gemüse zu sich zu nehmen. Doch Vorsicht: Nicht jede Zutat entfaltet die erhoffte Wirkung. Forschende der University ...

Dass Bananen viel Zucker enthalten und schon allein deshalb „mit Vorsicht zu genießen“ sind, ist ja schon länger bekannt. Weil das vielen egal ist und weil sie eben so schön süß sind, behaupten die ...