Exit la basket, enfiler vos talons aiguilles. C'est le pari fou de cette nouvelle discipline qui propose d'allier fitness et sensualité sur de la musique house. Le cours mixe renforcement musculaire ...

Strala Yoga, Xtend barre, body ballet… De nombreuses activités associent danse et fitness pour le plus grand plaisir des femmes qui souhaitent tonifier leur corps tout en travaillant leur grâce. Zoom ...

Dans la salle, une trentaine de jeunes femmes enchaînent les pliés et les soubresauts. «Bras couronne, demi-pointes, et on tient!» encourage Iulia, la professeure. On est pourtant loin d'un cours de ...

La danse classique, dans son habit du 21ème siècle. Le Fit'Ballet mélange les pliés, les dégagés, les grands jetés et autres figures de la danse classique avec des postures de fitness, le tout en ...