Circuit Training avec ballon (proprioception travail d'appuis vitesse gestuelle)
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Aug 16, 2013
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Ton petit défi & exercice #proprioception de la semaine. La proprioception: 📍conscience de ton corps dans l’espace et dans le temps Ou se trouve ma main au moment où je lâche la balle 👉🏼 ou doit se positionner mon autre main pour rapidement se placer sous la première main. A toi de jouer 💪🏼 Ps: on t’offre une mini formation sur la place de la proprioception dans la boucle sensori-motrice. On te t’envoie par MP si tu commentes « introduction » | LabO RNP
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Un simple ballon… pour remettre le corps en ordre. En quadrupédie, l’enfant gonfle un ballon tout en bougeant la tête et le bassin. Derrière ce geste simple, il se passe beaucoup plus qu’on ne le pense : – Il renforce sa proprioception axiale, ce repère central souvent perturbé chez les enfants TND – Il réapprend à coordonner sa respiration avec le mouvement — une base essentielle pour calmer, organiser et stabiliser le corps – Il stimule la sphère oro-faciale, en mobilisant lèvres, langue et so
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