Das Dümmste, was man am Anfang machen kann, ist: einfach losackern – Hauptsache viel, Hauptsache schnell Fortschritt erzwingen. Denn genau damit stellst du dir selbst deine eigenen Grenzen. Leg am Anfang den Fokus auf Technik. Auf die Basics. Auf effektives Training. Und dann wirst du sehen, wie schnell du wirklich besser wirst. Klar, die ersten Wochen fühlen sich vielleicht nicht spektakulär an. Aber irgendwann kommt der Punkt – und dann knallt’s richtig in der Leistungsentwicklung. Und genau d
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