1K views · 36 reactions | Datos importantes a tener en cuenta al hacer jalón al pecho Video completo en YouTube https://youtu.be/KX71nR8EAsI | Juan Wagner | Facebook
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Jalón al pecho con soga en polea alta 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 Buenos días mi gente bella. #motivacion #fit #girl #ifbbpro #wellness #elitepro | Melissa Rodriguez Wellness IFBB PRO
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Jalón al pecho con soga en polea alta 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 Buenos días mi gente bella. #…
8.7K viewsSep 3, 2018
FacebookMelissa Rodriguez Wellness IFBB PRO
Este es el agarre que has de emplear en un entrenamiento de jalón al pecho para trabajar tu espalda
Este es el agarre que has de emplear en un entrenamiento de j…
Jul 6, 2022
vitonica.com
El jalón al pecho con agarre invertido o supino trabaja principalmente los músculos de la espalda. 👇 ¿Cómo hacer? 👇 . . . . 1. Posicion inicial: Ajusta el banco de modo que al sentarte tus piernas queden bien sujedas debajo del rodillo. 2. Coge la barra con las palmas mirando hacia ti e inclina ligeramente el cuerpo (30°). 3. Desde esa posición con los brazos estirados, desciende la barra a la altura del pecho (el tronco no debe mover en todo el ejercicio). 4. Vuelve a la posición inicial. | E
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El jalón al pecho con agarre invertido o supino trabaja principa…
9K viewsDec 12, 2019
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Osᴄᴀʀ Cᴀᴍᴀᴄʜᴏ 🔱 on Instagram: "-Jalón al pecho: Es un excelente ejercicio para ganar amplitud, apuntando principalmente al dorsal ancho y al redondo mayor. -Remo con barra: Permite usar cargas pesadas para desarrollar el grosor de la espalda, enfocándose en los dorsales y el trapecio medio. -Peso muerto: Aunque no se considera habitualmente como un ejercicio específico para la espalda, la estabilidad y fuerza requeridas generan un estímulo significativo para el desarrollo muscular de la espalda
Osᴄᴀʀ Cᴀᴍᴀᴄʜᴏ 🔱 on Instagram: "-Jalón al pecho: Es un excelente ej…
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Instagramcamacho.rdgz
Alberto Mareque on Instagram: "Checklist del jalón al pecho 💪🏼 #Gym #gymtips #Fitness #lifestyle #gymmotivation"
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Alberto Mareque on Instagram: "Checklist del jalón al pecho 💪🏼 #Gy…
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Jalón al Pecho: Técnica Para Trabajar Espalda
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Jalón al Pecho: Técnica Para Trabajar Espalda
29.3K views4 months ago
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Rutina superior: Jalón al pecho con agarre invertido
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YouTubeEstefanía Turégano | Brand Coach & Speaker
JALÓN AL PECHO La inclinación leve en el jalón al pecho optimiza l…
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Jalón al pecho en polea (agarre semi-abierto) - EresFitness
May 22, 2019
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💥Jalón al pecho en polea alta . Gran ejercicio! Pero cómo todos, neces…
4.6K viewsNov 9, 2023
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Jalón al Pecho: Mejores Técnicas para Dorsales
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Jalón al pecho agarre cerrado
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YouTubeAlba Strength Nutrition
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Feb 17, 2023
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Jalón al pecho agarre unilateral en polea alta One handed pull down
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OPEN PULL DOWN ON PULLEY
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Jalon al Pecho en Maquina con agarre "V"
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JALONES AL PECHO con agarre neutro - TUTORIAL
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Chest pull, how to do it correctly
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How to Build the Perfect Chest Using Dumbbells Only!
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JALÓN AL PECHO UNILATERAL para FORTALECER la ESPALDA | …
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Jalon al pecho agarre ESTRECHO by Luis Garcia Cubas
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6 Dumbbell Chest Exercises Without a Bench 💪 (on the Floor and at Home) 🏠
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Cómo realizar el ejercicio de Jalón al pecho en máquina guiada.
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¡Para de Hacer JALON A LA CARA / FACE PULL Así! (SALVA A UN AM…
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10 MIN RUTINA DE PECHO CON UNA MANCUERNA (EN CASA!) | R…
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Jalón de pecho. El secreto para mejorar en la natación estilo braza
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JALÓN AL PECHO EN POLEA AGARRE NEUTRO
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